Arnold Iron Dream – MusclePharm – TNT Nutrition
Par Dany Milette
Mes chers lecteurs, c’est en collaboration avec l’entreprise canadienne / boutique de suppléments TNT Nutrition que je vous présente mes impressions de l’Iron Dream, un produit de la compagnie américaine MusclePharm. C’est donc le 4e produit de cette entreprise que j’essaie jusqu’à présent dont trois d’entre eux provient de la série Arnold Schwarzenegger.
Voici comment la compagnie MusclePharm présente leur produit Iron Dream™:
Concentré pour une récupération nocturne
• Améliore les cycles du sommeil (Favorise le sommeil paradoxal) * • Optimise l’environnement anabolique et anti-catabolique*
• Améliore le sommeil profond pour une croissance et récupération maximale *
LE SOMMEIL EST L’ÉLÉMENT-CLÉ
Pour une croissance musculaire explosive! *
Plus vous vous entraînez dur, plus vous devenez grand, fort et rapide – mais il faut aussi une bonne nutrition et un environnement physiologique interne satisfaisant. Le sommeil est l’élément-clé pour la croissance musculaire. En maximisant la fenêtre de la construction naturelle de l’organisme avec l’amélioration d’un sommeil réparateur, vous progressez vers l’avant. Personne ne peut atteindre ses objectifs de fitness sans lui. Iron Dream ™ est conçu pour soutenir les niveaux naturels de l’hormone de croissance et la production de testostérone, pour créer une nouvelle croissance musculaire et favoriser la récupération ainsi que la réparation. Dans le même temps, il aide à prévenir la dégradation musculaire et participe à ces processus au cours de la période idéale de construction musculaire du corps … pendant le profond et nourrissant sommeil. *
MATRICE DE CROISSANCE NOCTURNE
La Matrice de Croissance Nocturne est une combinaison laborieuse d’ingrédients qui contribuent à faciliter la récupération physique et mentale et à augmenter la durée du sommeil profond. Cette matrice est renforcée avec des ingrédients clés tels que l’Acide Gamma Amino Butryique, l’Epimedium grandfiflorum (Fleurs des Elfes-Horny Goat Weed), le pois mascate (Mucuna pruriens) et la mélatonine pour soutenir les niveaux naturels de l’hormone de croissance et aider à soutenir la conversion de l’IGF-1. Afin d’aider davantage à veiller à ce que les athlètes reçoivent chaque parcelle de bénéfice de leur temps de sommeil, il contribue à améliorer les cycles de sommeil par la promotion du sommeil paradoxal en optimisant la capacité du corps à réparer les dommages au niveau cellulaire. *
L’effet de l’acide gamma-aminobutyrique sur l’hormone de croissance coïncide avec l’organisme entrant dans le sommeil paradoxal. Il peut profondément modifier la composition de l’organisme, en soutenant indirectement la croissance musculaire. *
L’Epimedium grandfiflorum (Fleurs des Elfes-Horny Goat Weed), aidera à la santé sexuelle et l’équilibre hormonal naturel. Ce fait est vrai pour les hommes et les femmes. *
Le pois mascate (Mucuna pruriens) peut soutenir la production naturelle de testostérone en inhibant la prolactine, ce qui augmente ainsi les niveaux de l’hormone lutéinisante (LH) dans l’organisme.*
La mélatonine, un « puissant antioxydant ». La prise de mélatonine avant le coucher favorise le sommeil et la relaxation. Il peut aider à réduire le stress oxydatif, à améliorer les défenses et le métabolisme lipidique. *
MATRICE DE RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE
La L-Glutamine, les Nitrates de BCAA et le Fenugrec: se sont regroupés, ces agents de renforcement immunitaire, anti-cataboliques, de récupération et de réparation nourrissent l’organisme au niveau cellulaire. La matrice de la récupération musculaire sert à renforcir le système immunitaire, à protéger contre les dommages musculaires lents, potentiellement catabolique. Elle augmente la synthèse des protéines pour contrer les effets d’un entraînement intensif, et régénère les systèmes d’énergie pour des entraînements continus à haute intensité *
L-Glutamine travaille pour aider à réduire le catabolisme afin de favoriser un environnement de construction musculaire. Dans le même temps, la L-glutamine minimise le catabolisme musculaire, qui prend en charge un système immunitaire sain. *
Nitrates de BCAA: Les Acides Aminés Ramifiés se lient au nitrate afin de créer une plus grande stabilité des BCAA et permettre un transport plus efficace en raison du nitrate qui améliore la perméation. L’intestin absorbe les acides aminés liés au nitrate de façon plus efficace. *
Le Fenugrec peut fournir un soutien supplémentaire pour la santé sexuelle. En outre, avec le maintien de niveaux sains de testostérone, il peut aider à augmenter la force musculaire, l’énergie et le bien-être général. *
Saveurs disponibles : Punch aux fruits, Raisin.
Directives pour l’Iron Dream™:
Prenez une portion (1 cuillère) avec 6-8 onces de l’eau 30-45 minutes avant le coucher. Cycler 5 jours, 2 jours de congé. Pour des résultats optimaux 8 heures de sommeil sont conseillées.
Dans cette formule d’Iron Dream destiné à un sommeil réparateur on y retrouve également des composants qui peuvent grandement être bénéfique tel que le zinc, le magnésium et la vitamine B6 (ZMA) : Extrait du 6 décembre 2013 sur le ZMA
« Plusieurs études ont démontré que de nombreux athlètes et passionnés de musculation qui s’entrainent très fort avec une grande intensité ont très fréquemment des carences en cette vitamine et minéraux spécifiques. Ces déficiences peuvent provoquer une diminution des niveaux de testostérones, de la fatigue mentale et physique, une mauvaise récupération, un moins bon sommeil, des crampes musculaires, un impact négatif sur la force, l’endurance musculaire et sur l’ensemble général des performances physiques.
Une supplémentation en ZMA joue le rôle bénéfique d’élever deux hormones anabolisantes dont la testostérone et l’IGF-I chez les athlètes qui ont une carence. Ce qu’il faut surtout comprendre c’est que le ZMA permet seulement de normaliser les niveaux de zinc dans notre organisme et il permet en retour de normaliser les niveaux de testostérones afin qu’ils soient optimaux. Donc si les niveaux sont en dessous de la normale, le ZMA contribue simplement à les élever là où ils sont supposés être. Le plus gros problème est qu’il est toujours difficile de savoir si nous avons une déficience ou pas du tout. »
PS : Les produits laitiers ou d’autres aliments et suppléments contenant du calcium peuvent avoir une interaction avec l’absorption du ZMA. Il serait donc favorable de ne pas en consommer du tout sur une période de deux à trois heures avant la prise du ZMA.
Voici mes impressions/analyses de l’Arnold Iron Dream :
C’est avec la saveur de punch aux fruits que j’ai fait mes analyses personnelles de l’Arnold Iron Dream durant le cours du mois de juillet et août 2014. Comme recommandé par la compagnie MusclePharm, j’en ai utilisé une mesure 30 minutes avant de dormir durant 5 jours consécutifs (du lundi au vendredi) et en l’arrêtant pendant deux jours (le samedi et dimanche)… ainsi de suite.
Je tiens aussi à préciser que l’Iron Dream est l’un des produits de la gamme de la série Arnold de MusclePharm qui a suscité de l’intérêt et démontré des bénéfices envers le propriétaire des boutiques de supplément TNT Nutrition, Mr. Mathieu Toupin.
La présentation : nous avons affaire ici à un même type de pot et design parfaitement similaire comparativement à ce que j’avais vu auparavant avec l’Iron Pump et l’Iron Cre3. Le seul problème que j’avais déjà mentionné jadis est que ce design qui entoure le pot est fait d’un plastique qui n’est pas collé directement sur le pot. Lorsqu’on enlève la bande de plastique qui entoure le couvercle du pot, si on ne fait pas attention on peut donc se retrouver à enlever l’image au complet. Comme constat on se retrouve donc avec un pot tout blanc. Imaginons que l’on utilise trois différents produits mais que l’on a devant nous trois pots blancs identiques… vous voyez le problème?
L’odeur : j’ai pu découvrir en ouvrant le pot une bonne présence d’un parfum fruité à l’aspect que je peux qualifier comme étant un peu chimique, tolérable mais sans le moindre effet qui éveil les sens. Prenez gare de ne pas remuer la poudre avant de la sentir car vous constaterez assez rapidement qu’elle prend au nez et qu’elle peut provoquer des éternuements. Une fois la poudre mélangée avec de l’eau, l’odeur fruitée est moins présente et plus subtile.
Le mélange : j’ai mélangé une mesure d’Arnold Iron Dream avec environ 8 onces d’eau contenue dans mon shaker d’entrainement. Il en résulte que la dissolution n’est pas parfaite, j’y remarque un peu de résidus qui demeurent dans le fond du shaker. Cependant, je trouve ça tout de même pas si mal. L’eau qu’en à elle prend une couleur rosée et elle n’est pas très éclatante.
Le goût : sincèrement, j’ai eu peu de difficulté à définir cette saveur en bouche et je trouve qu’elle a un drôle de goût. Par contre ce qui me fait un peu rire dans cette analyse, c’est parce que MusclePharm annonce une saveur de punch aux fruits, mais je n’ai pas l’impression de goûter du tout à une saveur qui me rappelle le goût d’un punch aux fruits… Le bon côté, je n’ai pas trouvé d’arrière-goût désagréable et malgré cette saveur sucrée, l’expérience s’avère être correcte malgré tout.
Les effets ressentis : à chaque fois que j’ai utilisé l’Iron Dream, j’ai pu constater qu’il me dirigea vers un sommeil profond et dur comme le fer. Le point positif c’est que je réalise qu’il m’aide à mieux dormir. Pour dormir, ça oui je dors vraiment beaucoup mais, le point négatif c’est que je ne ressens pas cette sensation de bien-être absolu comme je pouvais obtenir avec une simple formule de ZMA dont je vous ai fait part en décembre 2013. Là j’ai l’impression de me sentir fatigué au réveil ainsi que dans le cours de la journée.
Un autre point que j’ai vivement pu remarquer, à chaque matin le chapiteau se monte instantanément, les érections matinales sont puissantes et toujours au rendez-vous. Tenant compte de certains composants de ce produit cités plus haut dans cet article, c’est assez clair qu’ils peuvent avoir un impact positif à ce niveau. Dans l’ensemble je ne peux pas dire pour conclure que je remarque une différence ou une grande amélioration positive au niveau de l’énergie, humeur, concentration, acuité mentale, récupération et performance physique dans le cadre de mes entrainements au quotidien grâce à ce supplément.
Un autre point que j’ai vivement pu remarquer, à chaque matin le chapiteau se monte instantanément, les érections matinales sont puissantes et toujours au rendez-vous. Tenant compte de certains composants de ce produit cités plus haut dans cet article, c’est assez clair qu’ils peuvent avoir un impact positif à ce niveau. Dans l’ensemble je ne peux pas dire pour conclure que je remarque une différence ou une grande amélioration positive au niveau de l’énergie, humeur, concentration, acuité mentale, récupération et performance physique dans le cadre de mes entrainements au quotidien grâce à ce supplément.
Seul moyen de savoir si l’Arnold Iron Dream peut être bénéfique pour vous, c’est de l’essayer et je vous invite à vous le procurer via le site web ou dans l’une des boutiques de TNT Nutrition au Québec : www.tntnutrition.ca
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