Les nouveaux T-Grip 2.0 de la compagnie Iron Bull Strength sont maintenant disponibles Attention mesdames, ils les ont conçu spécialement pour vous avec une possibilité de 3 différentes couleurs: rose, mauve et vert. Les T-Grip 2.0 seront un excellent choix également pour les hommes qui ont de plus petites mains. Pour de plus … Lire la suite…
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Whey Complex Chocolate – Red X Lab – TNT Nutrition.ca Par Dany Milette Comme vous le savez sans doute déjà, c’est absolument incroyable à quel point il peut y avoir de la diversité et de la variété de whey provenant de nombreuses compagnies de suppléments. Il fut une époque que … Lire la suite…
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Planification d’entrainement – Prise de masse 2012 Par Dany Milette C’est le 31 mars 2012, que j’ai terminé ma préparation physique, ma sèche. C’est un très long processus et travail qui m’a permis de faire de nombreuses analyses et de découvrir encore énormément de nouvelles choses sur moi-même. Je peux … Lire la suite…
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Le grand livre des exercices de musculation Par Dany Milette Dans le cadre de cet article, je vous présente un superbe ouvrage en provenance de la France qui est le fruit du travail de Thierry Bredel. J’ai déjà eu la chance de faire une interview avec lui il y a … Lire la suite…
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Voici les dates des formations Coach Export LIVE à venir: 21 et 22 Avril – Montréal – Musculation 3 28 et 29 Avril – Montréal – Alimentation Sportive 1 5 et 6 Mai- Montréal – Musculation 1 12 et 13 Mai – Montréal – Biomécanique 26 et 27 Mai – … Lire la suite…
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Myofusion Banana Perfection – Gaspari Nutrition – TNT Nutrition.ca Par Dany Milette Le domaine de la supplémentation est toujours en constante évolution, progression et dans une quête perpétuelle d’amélioration. Ce que je trouvais absolument génial hier et même aujourd’hui, risque d’être apporté à un tout autre niveau, demain. Il faut … Lire la suite…
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N.O.X. – NSP Supplements Par Dany Milette Depuis quelques années, nous pouvons remarquer que les pré-workouts suscitent de plus en plus d’intérêt chez de nombreux pratiquants de musculation et surtout chez les jeunes. Certains se tournent vers ce type de produit car ils recherchent un bon « boost » qui … Lire la suite…
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Le Cardio: choix et directives lors d’une perte de poids Par Dany Milette J’ai eu envie de partager avec vous sur cet article, la façon que je travaille et que j’intègre le cardio lors d’une perte de poids/sèche. Premièrement, au début de ma perte de poids, je mise uniquement sur mon alimentation … Lire la suite…
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XTEND – SciVation – TNT Nutrition.ca Par Dany Milette Ça ne fait pas des lunes que l’on a droit à des saveurs intégrées dans les BCAA et encore moins d’avoir droit à de multiples possibilités de saveurs pour un même produit. Trop souvent lorsqu’on achète un supplément, on ne sait … Lire la suite…
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